Hvem er jeg?

Jeg hedder Pia Lentz og er født 1980.

Jeg har en skøn mand Carsten og vi har sammen 2 dejlige børn. 

Jeg er uddannet bachelor sygeplejerske tilbage i 2003 og har arbejdet indenfor mange specialer.

Jeg har igennem adskillige år arbejdet i et forsikringsselskab, hvor jeg har været skadebehandler indenfor personskadeforsikringer. Jeg er også en del af et rehabiliteringsteam, hvor vi tilbyder forløb/behandlinger/indsats til folk som havde været udsat for en personskade og hvor vi forsøger at hjælpe dem i bedring med deres skade og med tilknytning tilbage til  arbejdsmarkedet. 



Hvad kan jeg, som du kan bruge til noget?

Jeg er international certificeret yogalærer og kan undervise i yoga, meditation, åndedrætsteknikker, samt i yogafilosofien som levevej. Jeg har særligt fokus på at lære andre hvordan de skaber indre ro, bedre selvværd, beroliger og styrker nervesystemet og optimerer hjernens funktion herunder øgning af hukommelse og koncentration.

Jeg har selv været stressramt, kæmpet med panikangst og corona senfølger, så kender til den situation man står i med kroniske gener og svære følger, men jeg har så også lært værktøjer der kan noget og masser der ikke kan og vil gerne give dig samme mulighed for at lære de gode ting.

Ud over at være sygeplejerske og have yoga som stærkt værktøj, så er min værktøjskasse fyldt godt op med uddannelse indenfor stresscoaching, mastercoahing, øreakupunktur, tankefeltterapi, japansk lifting og cupping behandling. Så jeg vil næsten love at noget af det vil virke for dig. 

Learn at your own pace

Join our classes

Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too.

World-class teachers

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Schedule control

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Practice anywhere

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Free session for beginners

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Supportive community

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Online classes

Short and sweet, taglines are like punchlines.

Jeg arbejder med en holistisk tilgang med fokus på både krop og sind. 

Yoga/akupressur/akupunktur søger alle mod at hjælpe kroppen på vej til at genskabe balance, samt hjælpe kroppen til selvhelbredelse i videst mulig omfang.


Yoga:

Yoga arbejder på både det fysiske og det mentale. Yoga kan:

- forbedre din søvn

- afstresse

- berolige nervesystemet, men også styrke dit nervesystem, så du er mere modstandsdygtig overfor stress.

- gøre dig stærkere og mere smidig. 

- lære dig at trække vejret optimalt, så iltningen bedres og spændinger og nervesystem afslappes og styrkes.

- Øge dine kognitive funktioner


Japansk lifting:

Japansk lifting er en 100% naturlig ansigtsbehandling, hvor der kombineres akupressur, ansigtszoneterapi, ansigtsmassage og lymfedrænage. Nervesystemet beroliges og bonus er at rynkerne minimeres. 


Øreakupunktur:

Øret ses som et mikrosystem, som betyder at hele vores krop og organer er "placeret" i øret. Derved kan de fleste ubalancer behandles i øret. Der kan bruges nåle som kendt ved akupunktur, men det er også muligt at bruge frø/kugler samt elstimulation. Børn kan derfor også have gavn af behandlinger og folk med nåleskræk.


Akupressur massage:

Ikke en klassisk massage men er tryk på bestemte punkter som også benyttes ved akupunktur. Herved kan afhjælpes forskellige problemstillinger såsom ro på nervesystemet så stress nedsættes, mave/tarm problemer, rygproblemer m.fl -  så både psykiske udfordringer og fysiske udfordringer kan afhjælpes .

From our members

Testimonies

Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too.

Improved focus

Someone saying something nice about what you do is priceless. Click here to add a quote from a customer or a fan.


Read more

Relieved stress & anxiety

Someone saying something nice about what you do is priceless. Click here to add a quote from a customer or a fan.


Read more

Enhanced awareness

Someone saying something nice about what you do is priceless. Click here to add a quote from a customer or a fan.


Read more