Vidste du at:

- Forskning viser at kosttilskud faktisk kan løse eller bedre mange, ikke alle, medicinske udfordringer uden brug af det gængse medicinpræparat.

Eksempel psykiske tilstande f.eks angst og depression, smerter i kroppen m.fl.

Kosttilskud bruges som et supplement til kosten for at sikre, at kroppen modtager tilstrækkelige næringsstoffer. Dette kan være særligt relevant i tilfælde, hvor kosten ikke dækker alle ernæringsbehov eller under perioder med øget behov, såsom graviditet eller sygdom. Vitaminer, mineraler, essentielle fedtsyrer og antioxidanter er eksempler på de typer næringsstoffer, der ofte indgår i kosttilskud.

Men kosttilskud kan faktisk løse mange, ikke alle, medicinske udfordringer uden brug af det gængse medicinpræparat. Der er masser af forskning og jeg benytter denne forskning til at anbefale de rigtige kosttilskud for dig. 

Der findes bare for at nævne kort kosttilskud der afhjælper psykiske tilstande som stress, angst, depression mfl., men også kosttilskud for smerter, sygdomme i kroppen mfl. Det skal siges det ikke er mirakelmidler, men for nogle vil de opleves sådan og for andre kan en effekt udeblive ligesom ved traditionel medicin.

Vidste du at:

Mastercoaching kan hjælpe dig med at opnå mere end du selv kan forestille dig. Med forskellige tillærte værktøjer og teknikker, kan jeg lytte, stille spørgsmål, give feedback og meget mere, så du får den hjælp du skal bruge og skaber resultater for dig.

Vidste du at:

Stresscoahing kan hjælpe dig med at skabe vedvarende resultater hos dig. Du kan lære at ændre dine reaktioner på stress og ikke kun lindre symptomer, som mange stresscoachere gør. 

Lær at forstå stress, at blive mere immun overfor stress og pres. Stresscoaching står ikke alene - det vil være en kombination af flere indsatser og vil også indebære vi kommer ind på områder som mad, vitaminer, sukker, rygning, selvværd, motion, åndedrætsteknikker, hormoner og hjerne.